阳痿，也称为挺起功能障碍，是指男性在性行为中无法达到或维持足够的挺起硬度，从而影响性行为质量的一种疾病。而劳累，作为现代社会中普遍存在的现象，对阳痿的危害不可小觑。

首先，劳累会导致身体疲惫，降低“性”欲。长时间的劳累工作会使人体机能逐渐下降，身体疲劳感加重，从而导致“性”欲减退。疲劳的身体无法提供足够的能量和精力，使得挺起功能受到约束，进而影响性行为的正常进行。

其次，劳累会引发激素失衡，影响性激素的分泌。长时间的劳累工作会导致身体内分泌系统紊乱，特别是睾丸激素分泌受到约束。睾丸激素是维持男性性功能正常运作的重要激素之一，当激素分泌不足时，挺起功能就会受到影响，阳痿问题就有可能出现。

此外，劳累还会导致精神压力增加，进而影响性心理状态。劳累的人常常承受着巨大的工作压力和生活压力，长期处于紧张状态下，容易导致焦虑、抑郁等心理问题。而这些心理问题又会进一步影响性心理状态，使得“性”欲减退、性兴奋度下降，从而导致阳痿的发生。

另外，劳累还会引发生活习惯不健康，增加阳痿的风险。劳累的人往往没有足够的时间和精力去关注自己的生活习惯，导致饮食不规律、缺乏锻炼、熬夜等不好的习惯的形成。这些不好的习惯会加重身体的负担，损害性功能的正常运作，进而增加阳痿的风险。

为了预防和改善阳痿问题，我们应该注意以下几点：

首先，合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。劳逸结合，保持良好的工作生活平衡，有助于缓解疲劳，提高身体机能。

其次，保持良好的生活习惯，包括规律的饮食、适度的运动和充足的睡眠。这些习惯有助于维持身体健康，提高性功能。

此外，主动应对压力，保持良好的心态。适当的放松和调节心理状态，有助于缓解焦虑和抑郁，改善性心理状态。

较后，如遇到阳痿问题，应及时寻求医生的帮助。医生可以根据个体情况，制定合理的治疗方案，帮助患者正常的性功能。

常州花园医院温馨提醒：男性朋友如果发现自己有男科病相关症状，应该尽早的到正规医院进行检查和治疗，千万不要拖延治疗，以免耽误治疗的时机，只要能尽快接受科学规范的治疗，才能早日摆脱疾病的困扰。