前列腺痛是男性常见的一种疾病，普遍多发于中老年男性，由于病情的不同，所以男性表现的疼痛部位也会有所不同。虽然不会危及生命，但是对于男性的健康还是会有的伤害!今天我们将会为大家介绍一些预防前列腺痛的小方法!

　　常州花园男科医院的医师说，由于现在很多的男性存在不好的生活习惯，导致前列腺痛的情况频繁出现，患病人数比往年超出了好几倍!哪些情况会引起男性前列腺痛呢?据调查，男性存在过频的房事、久坐、长期便秘、过度吸烟饮酒、不爱喝水、饮食不规律等情况都会引起前列腺痛!

　　前列腺痛的预防方法有哪些呢?阳关医师为您介绍!

　　注意保暖。冬季来临，男性朋友要注意给前列腺保暖，前列腺受凉就会造成前列腺液淤积，引起前列腺痛。

　　注意饮食。少吃辛辣的食物，多吃一些含有丰富营养的食物，避免前列腺充血，引起前列腺痛。

　　戒烟戒酒。烟酒中含有一些成分会兴奋前列腺，容易导致前列腺痛。

　　避免久坐。由于工作性质的控制，很多的男性都是一坐一天，适当的起来活动一下也会减轻前列腺压力。

　　不憋尿，及时排尿。憋尿会导致膀胱充盈，导致排尿困难，尿液反流到前列腺，容易引起前列腺痛。