如何预防前列腺痛？男人前列腺痛是一种比较常见的男科疾病，前列腺痛让男人如坐针毡。那么，如何预防前列腺痛？

如何预防前列腺痛？

1、多喝水：充足的饮水可以有效稀释尿液中代谢物的浓度，减少尿液中的有害物质可以减少对前列腺组织的兴奋。 一般来说，每天正常的饮水量大约在2000毫升以上。

2、不要憋尿：排尿时，膀胱壁和尿道外括约肌的肌肉会协调收缩和放松。这种活动对维持膀胱和前列腺的正常生理功能非常有益。过度憋尿会导致前列腺包膜张力增加，长此以往会引发前列腺疾病。

3、性行为规律：性行为过于频繁会导致前列腺长期处于充血状态，但长期禁欲也会导致腺体反射性充血状态，对前列腺也很不利。

常州花园男科医院温馨提示：相信通过以上介绍，大家都有了一个大致的了解，希望男人在生活中做好预防工作。如果有疑似症状，可以去正规的男科医院治疗。如果还有任何问题，可以咨询医院的在线医生！