阳痿是一种常见的男性疾病，造成男性阳痿的原因有很多，如果男性平时情绪紧张也会造成阳痿的发生，这主要是因为，紧张的情绪会使男性失去对性趣的渴望，造成内分泌系统的紊乱，这样长时间得不到有效的控制

　　男性阳痿一直都是广大男性朋友困扰的问题，阳痿的情况不但严重影响男性的身体健康，而且还严重影响夫妻之间房事的和谐，造成男性阳痿的原因有很多，如果在我们的生活当中经常情绪紧张，那么，也会造成男性阳痿的发生，这里简单的给大家介绍一下。

　　首先，造成阳痿主要是两方面原因造成的，一是疾病的原因造成的，另一种就是心理因素造成的，其核心理因素主要就是指过度的紧张情绪，很多男性朋友在日常的工作和生活当中常常会给自己很大的压力，从而造成每天都生活在过度的紧张情绪当中，过度的情绪紧张不但会让男性失去对性趣的渴望，而且还会造成男性内分泌的紊乱，时间长了就会造成阳痿的发生。

　　首先，就是采用转移法，当男性受到不如意和不愉快的事情的困扰的时候，那么可以通过去听音乐、看电影等方法来转移思想，让自己处于愉快的环境当中，消除不好情绪，其次，也可以采用松弛法，当遇到不开心的事情的时候，应该迅速的远离现场，进行深呼吸，并且进行放松训练，这样也可以是身体得到放松，较后，愉悦法也可以赶走不好情绪，在日常生活当中，可以多加一些朋友，多参加有意义的社交活动，学会在人际交往中感受快乐。

　　通过上述的讲解，我想大家对于经常情绪紧张造成男性阳痿的原因都了解的非常清楚了，所以，大家在以后的生活当中一定要不吃一个主动乐观的生活态度，多做一些有意义的活动，这样不但可以减少阳痿的发生，也可以减少身体其他疾病的发生，有一个健康的身体。